Kenali Penyakit Gerd dan Bahayanya, Begini Penjelasan Guru Besar UI

Bahaya gerd, menurutnya ketika asam lambung naik dapat menyebabkan gigi merasa ngilu, telinga berdengung, hidung tersumbat (pilek), suara serak, dan batuk. Dia menambahkan, penting bagi individu untuk mengetahui penyakit asam lambung.

Dia mengungkapkan, pola makan yang teratur, mengontrol diri agar tidak stres, berhenti merokok, menghindari pakaian ketat, dan mengatur jam istirahat (tidur) merupakan berbagai cara agar terhindar dari gerd.

Selain itu, dia menganjurkan untuk tetap menerapkan pola hidup sehat selama di rumah saat masa pandemi agar terhindar dari penyakit gerd.

Baca Juga: Tidak Benar Susu Murni Cap Beruang Ampuh Lawan Covid-19? Begini Kata Ahli Gizi

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul"Mengenal Penyakit Gerd dari Guru Besar UI"