5 Bahaya Ngupil Ini Merusak Kesehatan Tubuh, Begini Cara Mengatasinya

Bahkan dalam situasi yang parah, dinding tipis ini bisa berlubang, girls!

Cara ngupil yang aman

BBC

Sering Ngupil Sembarangan Bisa Ngundang Penyakit yang Diderita Olga Syahputra!

Karena kebiasaan ngupil itu sendiri enggak disarankan, ada cara aman biar kita bisa ngupil dengan lebih aman, nih.

Dikutip dari GQ, pertama dan utama jangan pernah memaksa mengeluarkan kotoran dari hidung kita.

Kalau kita memasukkan jari ke hidung dan enggak mendapatkan apapun, sebaiknya segera di keluarkan lagi.

Baca Juga: Diduga Tenggelam, Bintang 'Glee' Naya Rivera Hilang di Danau

Jangan pernah sengaja mengorek hidung untuk mengeluarkan kotoran, karena bisa membuat luka berbahaya, nih. Lagipula, ketika upil bisa keluar dari hidung, akan makin banyak upil lainnya yang terbentuk.

Kita juga bakal merasakan adanya kulit kering yang terbentuk pada dinding hidung, yang kita kira sebagai upil kering. Padahal itu adalah kulit perlindungan yang diproduksi hidung biar dinding hidung kita enggak infeksi, lho!

Untuk mengeluarkan upil yang aman, caranya adalah dengan menyemprotkan obat tetes hidung, nih. Nantinya upil bakalan jadi cair dan lebih mudah keluar sendiri dari hidung kita. (*)

Artikel ini pertama kali tayang di CewekBanget dengan judul "Enggak Banyak yang Tahu, Ini 5 Bahaya Ngupil Buat Kesehatan Kita!"