9 Alasan Kenapa Lo Harus Minum Air Hangat Saat Baru Bangun Tidur

HAI-Online.com - Percaya nggak percaya nih ya sob. Kalau bangun tidur, sangat baik kalau kita langsung minum air hangat sob.

Walaupun HAI yakin sebagian besar dari lo pasti malas melakukan hal ini, tapi manfaatnya bukan main loh.

HAI ngutip dari Healthline dan Reader;s Digest, ada 9 manfaat kesehatan minum air hangat saat bangun tidur.

Langsung aja nih simak!

1. Buang racun tubuh

Step to Health

Ilustrasi racun pada hati.

Ketika bangun tidur, biasanya temperatur tubuh kita masih berada di titik rendah, karena secara otomatis tubuh bakalan membuat temparatur tubuh dingin biar tidur nyenyak.

Ketika minum air hangat, tubuh bakalan secara perlahan-lahan membuat temperatur tubuh menjadi hangat pula.

Nantinya, sistem endokrin tubuh aktif dan menjadikan kita mulai berkeringat.

Berkeringat ini bakalan membuat tubuh mengeluarkan racun, biar kita jadi lebih sehat dan bugar!

Baca Juga: Seneng Ngumpul, Indonesia Masuk Peringkat ke-97 Negara Teraman dari Corona alias Berbahaya, Guys!