Nggak Perlu Ke Dokter atau Obat, Ini 5 Cara Mudah Hilangkan Flu Secara Alami

HAI-ONLINE.COM- Belakangan, cuaca di Jakarta dan sekitarnya sedang nggak baik dan membuat sebagian orang terserang flu.

Bukan hal yang aneh lagi sih, kalau musim hujan mendatangkan flu. Karena kasus ini sering terjadi.

Waktu terkena flu, agar nggak terlalu lama sakitnya, banyak orang yang bergantung pada obat dari dokter. Padahal, ada cara alami tanpa obat untuk menyembuhkan flu. Apa aja bahannya? Langsung aja nih simak:

1. Air garam

pixabay/rawpixel

Ilustrasi air garam

Berkumur air garam dapat membantu menenangkan tenggorokan dan membersihkan lendir di dada.

Ramuan air garam menciptakan efek osmosis dan dapat menarik cairan dari tenggorokan kita.

Selain dapat memecah lendir, cara ini juga bisa membantu menghilangkan iritasi dan membersihkan tenggorokan.

Caranya, masukkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan kumur sebanyak tiga kali sehari untuk hasil yang lebih cepat.

2. Essential oil

Essential oil juga efektif untuk mengatasi flu. Minyak ini melawan flu dengan menghentikan atau mengurangi laju virus berkembang biak di dalam tubuh.