Suka Kebiasaan Makan Es Batu Ternyata Tanda Adanya Masalah Kesehatan, Cek Deh!

HAI-Online.com - Hayo ngaku, siapa di antara kalian yang selama ini mempunyai hobi makan es batu sob? Kalau kamu salah satunya, kebiasaan itu nampaknya harus dikurangi atau malah harus dihilangkan deh sob.

Seperti dilansir dari Medical News Today, kebiasaan makan es batu dapat merusak kesehatan gigi karena makanan dingin dapat merusak email atau lapisan putih yang selama ini bekerja sebagai pelapis sekaligus pelindung.

Apabila berlangsung secara terus menerus, kondisi email gigi yang rusak dapat mengakibatkan memudarnya warna, lubang, hingga retak pada organ yang biasa dipakai untuk mengunyah makanan tersebut.

Walaupun tak kelihatan secara mata telanjang, keretakan gigi bisa mencapai jaringan halus pada gigi yang berisi saraf dan pembuluh darah.

Baca Juga: Perlu Diperhatiin, Ini 6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Cuci Tangan

Tekanan kuat pada gigi seperti ketika orang-orang memakan es batu diketahui dapat membuka retakan tersebut dan mengiritasi pulpa.

Akibatnya, gigi pun jadi terasa lebih sensitif pada makanan atau minuman yang suhu dan rasanya ekstrem, di mana hal tersebut berujung pada timbulnya rasa ngilu.

Selain nggak baik bagi kesehatan, kebiasaan mengunyah atau makan es batu disebut pagophagia yang merupakan bagian dari pica, penyakit yang membuat pengidapnya memiliki orientasi nggak lazim terhadap makanan.

Pica jamak menyertai gangguan mental lain seperti autisme, skizofrenia, dan membuat orang-orang mendambakan makanan yang nyata-nyata tidak memiliki kandungan gizi.

Pica umumnya menyerang anak, sedangkan gangguan perilaku pagofagia dapat memengaruhi orang dewasa dan anak-anak.

Baca Juga: Ngeri! Saking Parahnya, Asap Kebakaran Hutan di Australia Bisa Jangkau Seluruh Penjuru Bumi

Menurut laman resmi Dental Plans, pica dapat muncul akibat seseorang mengalami kekurangan suatu nutrisi tertentu pada tubuh.

Sementara itu, pagophagia muncul akibat penderita mengalami kekurangan zat besi atau anemia dalam tubuhnya.

Hal lain yang bisa memicu orang doyan makan es batu adalah obsessive-compulsive disorder (OCD), kondisi kesehatan mental yang mengarah pada perilaku kompulsif atau pikiran obsesif.

Wah, ngeri juga ya sob! Kalau kalian sendiri gimana, termasuk salah satu yang hobi makan es batu juga nggak sih? (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Waspada, Suka Makan Es Batu Berisiko Rusak Gigi dan Tanda Anemia".