Di samping mengetahui faktor risiko, cara termudah untuk mengecek kesehatan jantung adalah dengan memeriksa nadi sendiri.
Pada saat ini, sudah ada berbagai bantuan alat seperti pada ponsel atau pada jam pintar yang dapat mempermudah pemeriksaan denyut nadi.
Baca Juga: Kegigit Ular Kobra Disembuhin Pake Bawang Merah, Ini Penjelasan Dokter
Untuk diketahui, denyut nadi normal mencapai 60-100 kali per menit. Bila denyut nadi Anda berada di luar batas normal, konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.
Artikel ini telah tayang diKompas.comdengan judul "Viral Cara Cepat Cek Jantung dengan Air dan Es Batu, Ini Kata Dokter."