6 Alasan Kenapa Makan Pakai Tangan Lebih Baik dan Sehat dari Sendok

HAI-ONLINE.COM- Sebagai orang Indonesia pastinya kita udah nggak asing lagi dengan makan dengan tangan. Bahkan beberapa makanan emang lebih enak kalau pakai tangan.

Contohnya seperti nasi padang, pecel lele, dan makanan tradisional lainnya.

Ada yang bilang kalau makan pakai tangan itu nggak sehat karena ada banyak bakteri di tangan kita. Padahal, makan pakai tangan itu baik dan sehat loh.

Baca Juga: Penampakan A Quiet Place: Part II Udah Bocoh Nih, Pada Sembunyi dari Makhluk Buas!

Kalo nggak percaya, HAI udah kumpulin 6 alasannya dari CewekBanget.id nih sob biar kamu percaya. Simak deh:

Mengontrol porsi makan

Makan dengan tangan membuat kita makan lebih pelan, sehingga kita bisa dengan mudah merasakan kenyang.

Bahkan, sudah banyak banget penelitian yang menemukan bahwa kita bisa mengontrol porsi makan dengan lebih mudah kalau kita makan dengan tangan, lho!

Olahraga

Makan dengan tangan ternyata juga salah satu bentuk olahraga, karena adanya peningkatkan sirkulasi darah yang mirip dengan olahraga!

Jadinya, kita bisa membakar kalori juga saat makan, deh!