Cegah Begadang Sampai Larut Karena Main Ponsel, Lakuin 3 Cara Sederhana Ini!

Mengetahui aktivitas orang-orang sekitarlewat ponsel, mungkin memang perlu, tapi kalian perlubatasan juga dalam hal ini. Oleh karena itu,kalian perlu menjaga jarak dengan ponsel dan menggunakaannya saat benar-benar memerlukannya.Disarankan untuk menjauhkanponsel setelah kalian menggunakannya.

Itulah beberapa saran yang bisakalianterapkanuntuk mengurangi penggunaan smartphone ketika atau sebelum waktu tidur, dan membuatkalian nggak begadangkarena smartphone.

(*)