Ini 6 Tips Biar Cepet 'Move On' dari Kekalahan Tim Olahraga Jagoan

HAI-Online.com - Piala Dunia 2018 lagi berlangsung. Baru berjalan dua putaran, nggak sedikit orang yang kecewa.

Kenapa kecewa? Soalnya tim-tim yang dianggap bakal tampil impresif, tampil di luar ekspektasi, sob.

Misalnya, tim nasional Argentina yang secara mengejutkan kalah 3-0 dari Kroasia, Jumat (22/6) dini hari tadi.Kalo konteksnya Liga Champions, pasti banyak fans Liverpool yang nggak terima gara-gara The Reds kalah di final Champions League kontra Real Madrid. Hehehe..

CEK JUGA NIH:Perlu Kita Tahu! Ternyata Ini 5 Hal yang Paling Dibenci Introvert

Sebagai fans sah-sah aja kalo kecewa dan patah hati. Tapi jangan kelamaan ya. Nggak cuma harus move on kalo abis diputusin pacar, kalo tim olahraga favorit kalah lo juga harus move on-lah.

Berikut 6 cara cepet 'move on' dari kekalahan tim jagoan lo. Cekidot!

1. Olahraga

Kenapa kalo pengen cepet move on harus olahraga? Soalnya menurut studi, ngelepasin hormon endorfin (hormon bahagia), hormon dopamin (hormon yang dilepaskan kalo kita ngerasa tertekan), serta hormon serotonin (hormon yang bisa bikin kita tidur nyenyak) bakal meningkat kalo kita olahraga.

Selain itu olahraga emang punya banyak manfaat buat kesehatan, sob!

2. Mengenang prestasi masa lalu

Kalo tim jagoan kita ngalamin kekalahan, coba tengok lagi masa-masa jayanya tim favorit lo.

Mengenang prestasi-prestasi yang udah didapet tim favorit emang bakal bikin perasaan sedih dan kecewa gara-gara kekalahan perlahan hilang.