Mengenali kelemahan, kelebihan diri sendiri akan memudahkan seseorang bisa mengambil langkah ke depan.
- Empati (empathy)
Seseorang harus memahami pandangan, pengalaman, dan ekspresi orang lain dengan simpati. Jangan lupa untuk bisa menempatkan diri pada posisi orang lain dan bagaimana meresponsnya.- Hubungan antarpribadi (interpersonal relationship)
Mengembangkan keterampilan membangun dan memelihara hubungan yang sesuai dan bersahabat dengan sebagian besar orang itu sangat diperlukan. Belajarlah untuk mengelola pandangan orang lain yang berbeda serta bagaimana mengatasinya.- Komunikasi yang baik (good communication)
Keterampilan komunikasi yang baik verbal maupun nonverbal sangat penting dalam fungsi sehari-hari individu. Komunikasi perasaan dan emosi sangat penting untuk kesejahteraan serta kesehatan mental.- Manajemen stres (stress management)
Cara yang tepat dan sehat dalam mengelola stres sangat membantu dalam pencegahan gangguan fisik dan mental.Bisa mengatasi stres yang ada, maka mempermudah seseorang untuk mengatasi masalah yang ada.
- Manajemen emosi (emotional management)
Cara yang tepat dan sehat untuk mengelola emosi negatif sangat membantu dalam pencegahan gangguan fisik dan mental.Mendahulukan emosi, akibatnya hanya akan menambah masalah yang ada. (*)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/lomba-mewarnai-bobo-3jpeg-20241018032337.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/11/20/untitled-project-6jpg-20241120101523.jpg)