Follow Us

Mau Ginjal Tetap Sehat? Dosen UM Surabaya: Hindari 3 Makanan dan Minuman Ini

Tanya Audriatika - Selasa, 27 September 2022 | 19:15
Ilustrasi ginjal sehat
Shutterstock

Ilustrasi ginjal sehat

  1. Makanan kaleng dan makanan instan
Makanan instan atau kaleng mengandung natrium yang tinggi. Penggunaan natrium ini fungsinya sebagai pengawet agar makanan lebih tahan lama.

Penderita hipertensi nggak dianjurkan mengkonsumsi makanan-makanan ini karena berpotensi menaikkan tekanan darah.

  1. Minuman berkafein
Kafein yang terkandung dalam kopi dapat merangsang pengeluaran hormon adrenalin lebih banyak, yang dapat mengakibatkan peningkatan tekanan darah (hipertensi) dan membuat jantung berdebar lebih cepat.

“Hal ini memaksa jantung untuk bekerja lebih keras dalam memompa darah ke seluruh tubuh, yang lama kelamaan akan menyebabkan kelemahan pada jantung.

"Hipertensi yang dialami secara terus menerus akan meningkatkan risiko penyakit jantung, pembuluh darah serta gangguan pada ginjal,” pungkas Ira. (*)

Editor : Hai

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest