Baca Juga: Nggak Lama, Puasa Medsos 30 Menit Setiap Hari Bakal Mengurangi Kecemasan dan Kesendirian
"Oleh karena itu, pada saat kita puasa, berkumur-kumur tidak boleh terlalu dalam, agar tidak menelan air," ujarnya.
Mengenai aturan gosok gigi saat puasa di atas, Dokter Gigi Rumah Sakit Gigi dan Mulut (RSGM) Soelastri Solo, drg. Sartari Entin Yuletnawati, M.D.Sc. mengatakan hanya perlu mengubah waktu pelaksanannya.
Waktu yang tepat menyikat gigi saat puasa yakni setelah makan sahur dan menjelang tidur di malam hari.
Dengan demikian, kebersihan mulut akan tetap terjaga selama berpuasa.
drg. Sartari juga mengimbau agar ikut serta menjaga kebersihan lidah agar bakteri tidak menempel dan membuat napas tidak sedap. (*)