Nggak Cuma Berjemur dan Olahraga, Minuman Ini Juga Mujarab Naikkan Imun Tubuh, Mood dan Motivasi Hidup

Kebutuhan air mineralharian harus diperhatikan untuk menjaga kekebalan dan imun tubuh, khususnya saat pandemi. Kenapa, karena kekurangan cairan akanmenyebabkan dampak lain terhadap kinerja fisik, seperti penurunan motivasi, kelelahan, dan sakit kepala.

Orang yang mengalami dehidrasi akan lebih kesulitan beraktivitas, moodnya jelak bahkan nggak ada motivasi baik secara fisik maupun mentalnya.

Rutin meminum air mineralpenting untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Nggak cuma itu, air mineraljuga memiliki segudang manfaat untuk tubuh, di antaranya membantu memberikan oksigen ke organ-organ dalam, mengatur suhu tubuh, membuang limbah, dan membersihkan saluran pernapasan, swrta memperhalus kulit kamu.

Jadi rajinlah minum air mujarab yang tak lain tidak bukan air mineral. (*)