'Mood Swing' Cowok Bisa Lebih Parah dari Cewek Yang Sedang Haid? Berikut Faktanya

HAI-Online.com - Tentunya wajar bila cewek mengalami perubahan mood secara mendadak saat menjalani fase datang bulan.

Tapi jangan salah. Nggak cuma para cewek, kalangan cowok pun nggak tertutup kemungkinan juga bisa mengalami kondisi 'mood swing' ini.Udah gitu, kondisi 'mood swing' yang dialami cowok disebut bisa lebih parah dari cewek yang tengah haid.

Tentunya bukan karena datang bulang dong ya (hehe), melainkan ada faktor tertentu yang menciptakan kondisi ini pada pria. Bahkan, faktor penyebab mood swing pada pria didapati lebih banyak dibanding perempuan.

Dan ada kalanya lo para cowok patut waspada sama gejala mood swing yang lo alami, lantaran bisa jadi pertanda adanya gangguan psikis di diri lo.

Berikut pemaparannya sebagaimana mengutip Kompas.com, .

Baca Juga: Dulu Covidiot Kini Herd Stupidity Marak di Masyarakat yang Terdampak Covid-19, Begini Kata Psikolog Sosial

1. Ketidakseimbangan hormon

Sekresi hormon yang tak seimbang ternyata tak hanya dialami perempuan.

Pria juga menghadapi masalah yang sama, namun terjadinya hal ini tidak terlalu sering dibanding perempuan. Jika perempuan mengalami perubahan hormonal setiap bulan, maka pada pria terjadi setiap 2-3 bulan sekali.

Perubahan hormonal dan ketidakseimbangan hormon ini merupakan penyebab utama dari perubahan suasana hati pria.

Ketika hormon terganggu, pria kehilangan kemampuan untuk berpikir jernih dan praktis serta jadi mudah marah. Pada fase tersebut suasana hati mereka mudah berubah, kadang senang, kadang sedih dan kadang marah tanpa alasan.

2. Gangguan emosional

Setelah masalah ketidakseimbangan hormon, alasan lain dari perubahan suasana hati pria adalah adanya gangguan emosional yang terjadi tiba-tiba karena insiden yang mengejutkan.

Pria cenderung memiliki mood yang tak stabil ketika mereka mendapatkan gangguan, misalnya, kurang istirahat, kematian seseorang yang disayanginya, kehilangan orang yang dicintainya, serta habis berkelahi.

Ketika mengalaminya, pria cenderung bertindak sok tenang dan tak banyak bicara.

3. Stres

Stres adalah faktor terbesar yang menyebabkan perubahan suasana hati para pria. Tidak semua pria bisa menangani stres mereka dengan baik.

Pria-pria yang cenderung lemah dan tidak bisa menangani stres akan menyebabkan perubahan sikap dan mood secara tiba-tiba.

Bisa jadi di jam ini mereka tertawa bersama Anda, tapi di sisi lain dia bisa langsung marah-marah. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mood Swing" Pria Lebih Parah dari Wanita yang Sedang Haid?"