Berbahaya, Sering Gunakan Ponsel Bisa Berisiko Sindrom Carpal Tunnel. Apaan Tuh?

Contohnya, jika kamu suka mengetik di keyboard, tekanlah tombol dengan lembut.

Selain itu juga tekuk telapak dan pergelangan tangan secara berlaka untuk mengistirahatkan tangan kita.

Tapi untuk yang sudah mengalami sindrom ini, bisa diatasi dengan pemberian obat antiinflamasi seperti ibuprofen, aspirin, atau pereda nyeri.

Mengompres tangan dengan air dingin juga dipercaya bisa meredakan nyeri akibat sindrom ini sob.