Tunda Dulu Deh, Ini 3 Jenis Makanan yang Nggak Baik Dikonsumsi Pas Bulan Puasa

Selain itu, gorengan juga dimasak dengan banyak minyak, yang membuat tubuh mengonsumsi lebih banyak lemak dari jumlah harian yang dibutuhkan.

Ada berbagai risiko yang bisa didapatkan oleh tubuh saat kita mengonsumsi minyak berlebih.

Seperti rusaknya pembuluh darah akibat lemak trans yang ada pada minyak di gorengan.

Selain itu, lemak trans juga buruk untuk seseorang yang memiliki penyakit kolesterol.

Mengonsumsi gorengan berlebih saat berbuka puasa juga bisa meningkatkan faktor risiko keganasan maupun faktor kanker, nih.

Baca Juga: Tayangkan Adegan Ciuman Bibir pada Jadwal Belajar dari Rumah, TVRI Kena Teguran KPI

Makanan Tinggi Gula

ES TEH

Teh manis, es buah, atau makanan manis lainnya juga sering dihidangkan sebagai makanan untuk berbuka puasa.

Tahukah kamu? Makanan tinggi gula juga merupakan makanan yang tidak baik dikonsumsi saat buka puasa.

Makanan tinggi gula mengandung gula tambahan yang nggak baik untuk tubuh.

Gula tambahan juga bisa menyebabkan gula darah dalam tubuh melonjak dengan drastis dan cepat, nih, teman-teman.