Bikin Otak Lemot, Kurangin 6 Makanan dan Minuman Ini Sekarang Juga!

HAI-ONLINE.COM- Tahu nggak sih sob, kalau kecerdasan kamu itu bisa bergantung sama makanan yang kamu konsumsi loh.

Terlebih lagi untuk remaja kayak kita nih. Terlalu sering konsumsi makanan dan minum yang nggak sehat bisa berimbas ke otak kita.

HAI menghimpun dari Bobo.id, beberapa makanan dan minuman ini dipercaya membuat kerja otak kita jadi lambat.

Baca Juga: Rayakan Ultah, Rambut Cowok Ini Malah Kebakar Pas Disemprot Snow Spray Temannya

Apa aja? Simak nih!

Soda dan Minuman Kemasan Lainnya

PIXABAY/EVELYNLO

Ilustrasi minuman bersoda

Minum soda di siang hari memang menyegarkan. Namun, kita harus hati-hati. Selain merusak gigi dan menyebabkan obesitas, soda juga dapat mengandung gula yang dapat merusak otak.

Hal ini pernah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh University Southern of California.

Penelitian ini menemukan adanya hubungan antara soda dan kemampuan fungsi otak.

Tak hanya soda, hal ini juga berlaku untuk minuman kemasan lainnya seperti jus buah.