Sering Sikat Gigi Tapi Mulut Masih Bau? Makan 4 Jenis Buah Ini Nih!

Antioksidan yang terkandung di dalamnya juga bisa membantu mencegah kerusakan bagian mulut.

Asam amino adalah blok bangunan dasar untuk protein, dan protein digunakan pada hampir setiap fungsi vital dalam tubuh seperti mulut.

Baca Juga: Seekor Babun Tertangkap Kamera Gendong Anak Singa Seperti Adegan 'The Lion King'

2. Apel

Pixabay

Ilustrasi banyak apel

Apel adalah salah satu buah-buahan yang tepat untuk melawan bau mulut yang nggak sedap.

Tingginya kandungan antioksidan dan nutrisi dalam apel dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan mencegah bau mulut.

Mengunyah apel dapat membantu memproduksi air liur yang menciptakan pembersih mulut alami, juga dapat memberikan kelembapan pada mulut yang diperlukan untuk menghilangkan bakteri.

Tekstur apel yang renyah dan keras juga membantu membersihkan bagian sela-sela gigi, yang menyebabkan napas jadi berbau nggak sedap.

3. Lemon

pxhere.com

Lemon Pengusir Nyamuk

Lemon nggak hanya sehat, tapi juga berguna melawan bau mulut karena membunuh bakteri dalam mulut.