Sering Sikat Gigi Tapi Mulut Masih Bau? Makan 4 Jenis Buah Ini Nih!

HAI-ONLINE.COM- Selain untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi, menyikat gigi juga punya tujuan untuk menyegarkan nafas.

Karena bau mulut itu sama fatalnya dengan kita salah kostum loh sob. Bayangin aja kalau lagi ngobrol sama temen, tapi mulut kamu bau. Pasti auto males deh temen ngobrolnya!

Tapi terkadang, udah teratur bahkan sering sikat gigi, kok mulut masih bau sih?

Alasannya karena bau mulut bukan hanya disebabkan karena makan yang kita makan aja sob, tapi karena kurangnya aktivitas mengunyah.

Kurangnya aktvitas ini menyebabkan produksi air liur yang berkurang dan membuat mulut kering hingga menyebabkan bau mulut.

Nah, untuk mengurangi bau mulut itu. Kamu bisa nih sob makan buah-buahan ini. Selain bisa dicari di mana-mana, harganya pun nggak terlalu mahal!

1. Semangka

tribunnews.com

semangka bisa mencegah bau mulut

Kurangnya air liur dalam mulut bisa menyebabkan napas jadi berbau nggak sedap, maka buah mengandung banyak air tepat dikonsumsi untuk menghilangkan bau mulut.

Semangka mengandung air yang banyak, sehingga bisa membantu mencegah bau mulut yang nggak enak.

Air yang banyak pada semangka membantu membasahi bagian-bagian mulut dan mencegah berkembangnya bakteri yang menyebabkan mulut berbau.