Sering Dilakukan Anak Kos, 5 Makanan Ini Nggak Seharusnya Dipanasin

Bakteri ini dapat menyebabkan tubuh keracunan atau disebut juga botulisme. Racun ini bisa menyerang sistem saraf yang ada di otak dan tulang belakang.

Baca Juga: Kadar Lemaknya Tinggi, Namun 5 Makanan Ini Nggak Bikin Gemuk

3. Ayam dan Telur

Ayam dan telur mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh kita. Kalau dipanaskan nutrisi di dalamnya akan hilang.

Komposisi proteinnya pun akan berubah dan menimbulkan zat yang berbahaya bagi tubuh.

Khusus untuk telur, jika dimasak dalam keadaan utuh lalu dipanaskan lagi bisa menjadi beracun lho.

4. Jamur

Jamur yang sudah dimasak juga jangan dipanaskan lagi. Selain rasa, komposisi proteinnya juga dapat berubah bahkan menghilang.

Kalau sudah begitu, manfaatnya akan berkurang bagi tubuh kita. Hal ini juga bisa menyebabkan kita mengalami gangguan pencernaan. Contohnya seperti diare dan perut kembung.

5. Santan

Santan memang membuat makanan menjadi lebih gurih, tapi di dalam santan terdapat lemak.

Nah, kalau dipanaskan lemak ini akan berubah menjadi lemak jahat. Pemanasan yang berulang-ulang dapat membuat lemak jahat semakin menumpuk. Lemak ini dapat menyebabkan kolesterol.