Dari Jus Buah Hingga Teh, 5 Jenis Minuman Ini Sebaiknya Nggak Kamu Pesan

Hai-online.com - Sebenarnya nggak salah kalau terkadang kita bosen sama air putih biasa dan pengin minum-minuman yang lebih segar, berasa, dan enak.

Namun ada baiknya kita tetap menjaga diri kita dari minuman yang berbahaya untuk kesehatan kita.

Sesekali boleh aja, tapi usahakan jangan minum 5 jenis minuman ini hampir setiap hari yang bisa bikin kita jadi cepat sakit, lho!

1. Jus buah

Jus Buah

Eits, tunggu. Jus buah yang HAI maksud adalah yang sudah dikemas dalam karton ataupun baru dibuat biasanya punya tambahan gula yang tinggi.

Belum lagi minum banyak jus buah enggak gampang bikin kita kenyang daripada makan buah pada umumnya, lho!

2. Soda

iStockphoto

Ilustrasi Soda

Di Indonesia dan seluruh dunia, soda yang dijual di pasaran biasanya sudah ditambahi banyak gula biar rasanya lebih segar dan enak.

Belum lagi gula yang ada di dalam soda itu bikin kita jadi haus dan ketagihan, supaya kita terus meminumnya tanpa henti.