Sering Kalap, Ini 6 Tips Biar Berat Badan Nggak Naik Setelah Makan Besar Saat Lebaran

Baca Juga: Wih, Kok di Terminal Tirtonardi Solo Disiapkan Tempat Istirahat Copet Khusus Mudik Lebaran Ini

6. Tetap bergerak

Kurang bergerak dapat menyebabkan kenaikan berat badan, terutama saat bersantai sambil makan makanan dalam jumlah berlebihan sob.

Dengan melakukan aktivitas atau olahraga, kita bisa mengimbangi kalori yang masuk ke tubuh sehingga berat badan lebih bisa dikendalikan.

Well, itu dia sob6 tips supaya berat badan kalian nggak naik setelah makan besar di momen lebaran. Coba ikuti deh, selain baik buat penampilan, baik juga buat kesehatan kok sob. (*)