Cowok Harus Punya Banyak Teman, Biar Makin Banyak Untungnya!

3. Teman membantu dalam memerangi masalah kesehatan

Punya teman yang selalu ada disamping kamu bisa membantu kamu melihat sebuah tantangan besar jadi tampak kecil. Termasuk juga masalah kesehatan. Penelitian telah menunjukkan, dukungan sosial yang kuat punya efek positif bagi mereka yang berjuang melawan penyakit, mengurangi risiko demensia, bahkan depresi.

4. Teman meningkatkan mood kamu

Selain menekan stres, hubungan sosial memiliki pengaruh positif pada suasana hati kamu secara keseluruhan. Para peneliti telah menemukan, menjalin teman baru dapat mengangkat semangat kamu melalui pelepasan hormon oksitosin dalam tubuh.

5. Teman bikin kamu awet muda

Teman-teman kamu mungkin memiliki dampak langsung pada kehidupan kamu sekarang. Namun, sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2009 menemukan, teman yang kamu miliki sekarang juga dapat membantu kamu di kemudian hari.

Dikelilingi teman yang positif dapat membantu kamu berhenti merokok, menjalani pola makan yang lebih baik, dan menghindari kesepian. (*)