:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/11/05/2974686585.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/03/10/496887130.jpg)
Ketika berjalan kaki, semua bagian tubuh bergerak. Kita cepat mengeluarkan energi sehingga membantu membakar lemak berlebih di tubuh.
Dengan berjalan cepat 30 menit setiap hari, kita udah membakar 150 kalori. Dan bisa menurunkan sekitar 0,5 kg setiap minggu. Badan pun jadi lebih segar dan lebih semangat beraktivitas.
6. Ngobrol lebih lama
Tentunya dengan berjalan kaki bersama dia, kamu bakal tahu lebih banyak tentangnya, nggak cuma datang jemput, makan lalu antar pulang.
Dengan berjalan kaki, kamu bisa membuka obrolan dengannya lebih lama. Bahkan nggak menutup kemungkinan, adegan mesra seperti di film bakal kejadian. (*)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/05/2974686585.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/07/15/homework-the-student-tablet-comp-20210715070854.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/18/6054aba77faf3jpeg-20220818015043.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/68726_google-scholar.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/11/05/2974686585.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)