Alasan Kenapa Kita Nggak Boleh Terlalu Sering Mengonsumsi Mi Instan

Padahal lemak jenuh berlebihpunya pengaruh buruk bagi kesehatan kalian, dan dapat menyebabkan penyakit kronis.

3. Garam

Yang bikin enak mi instan tentu adalah bumbunya. Nah, garam dalam bubuk bumbu mi instan ini biasanya mengandung natrium yang bisa menyebabkan hipertensi.

Oleh karena itu, ketika makan mi instan kalian justru akan lebih sering merasa haus, meski telah menghabiskan seluruh kuahnya.

Baca Juga : Bikin Diet Gagal, Ini 4 Kesalahan Orang Gemuk yang Mau Kurus Cuma Sesaat!

4. Sulit untuk dicerna

Kalaukalian berpikir mi basah akan cepat dicerna oleh perut,itu nggak bener sob. Menurut Dr Braden Kuo dari Rumah Sakit Umum Massachusetts, menemukan bahwa mi instan kering atau basah itu sama-sama sulit untuk dicerna.

Jadi, semua kandungan yang terdapat di dalam mi instan akan betah berada di usus kalian.