Kenali Cedera yang Membuat Anthony Ginting Nggak Bisa Melanjutkan Pertandingan

Penggunaan glikogen secara berlebihan dalam tubuh berkontribusi terhadap kelelahan otot.

Sementara, menurut mayoclinic.org, dehidrasi dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk:

1. Heat injury

Ketika tubuh tidak mendapat cukup cairan ketika berolahraga atau aktivitas atletik lainnya, dia mungkin berakhir dengan heat injury (cedera panas), mulai dari panas tingkat ringan hingga potensi heatstroke yang mengancam jiwa.

2. Masalah saluran kemih dan ginjal

Dehidrasi yang berkepanjangan atau berulang dapat menyebabkan infeksi saluran kemih, batu ginjal, bahkan gagal ginjal.

3. Seizure

Elektrolit seperti kalium dan natrium membantu membawa sinyal elektrolit dari sel ke sel.

Jika elektrolit tidak seimbang, hal itu bisa menjadi kacau, yang dapat menyebabkan kontraksi otot tak sadar dan terkadang kehilangan kesadaran.

4. Serangan volume darah rendah (syok hipovolemik)

Ini adalah salah satu komplikasi dehidrasi yang paling serius dan kadang-kadang mengacam jiwa.

Ini terjadi ketika volume darah yang rendah menyebabkan penurunan tekanan darah dan penurunan jumlah oksigen dalam tubuh. (Tatik Ariyani)