3.Mengontrol Diri
Ini yang paling penting. Karena pikiran dan otak cuma kita yang bisa mengendalikannya. Setting otak supaya menghilangkan keinginan untuk melakukan masturbasi. Alihkan semua fantasi-fantasi yang pernah terekam. Stop juga untuk iseng meminta foto-foto telanjang dari pacar sendiri. Karena perlu diketahui, selain nggak sehat buat kita, tapi itu juga bisa membahayakan sang pacar.