Katanya, 5 Makanan Ini Bisa Bikin Manusia Panjang Umur

Acar merupakan hasil fermentasi sayuran yang bisa menjadi sumber probiotik alami.

Biasanya, acar yang temen-temen temuin terdiri dari wortel dan menitum.

Probiotik tentunya sangat baik untuk kesehatan pencernaan kita, dan juga dapat membantu penyerapan nutrisi dari makanan yang kita makan.