Ngeri! Jangan Sampai Kamu Tidur Setelah Makan 4 Makanan Ini

Tentu saja, kalau perut kita sudah mules-mules, ya sudah pasti tidur kita bakal jauh dari kedamaian dan akan terbangun terus-terusan untuk pergi ke toilet. Duh..

4. Ayam

Ayam mengandung protein yang sangat besar, dan hal itu bakal melambatkan proses pencernaan sebanyak 50 persen di dalam tubuh kamu.

Jadi, yang harusnya tubuh kalian istirahat pas tidur, tubuh kalian bakal terus bekerja untuk mencerna selama kamu tidur.

Dalam kata lain, kalian nggak akan benar-benar istirahat, walau kalian sudah tidur.

Seharusnya, ketika kalian tidur, tubuh kalian itu juga harus ikut istirahat. Namun, bakal sangat melelahkan bagi tubuh kalian untuk mencerna makanan yang kalian makan seharian ketika kalian tidur.