Pengin Punya Badan Kayak Thor? Bootcamp Empire Fit Club Kasih Jalannya!

"Kita punya target sekitar 30 partisipan per sesi-nya," jelas Elberlino.

Partisipan dibuat genap karena selama melakukan bootcamp, lo bakal dipasangkan dengan satu orang.

Selain supaya bikin semangat, alasan lainnya adalah agar seluruh gerakan workout yang sudah didesain oleh Empire Fit Club bisa teraplikasikan secara maksimal.

Karena gerakan workout ditujukan untuk membantu membentuk otot dan menambah stamina, ada beberapa gerakan yang membutuhkan energi lebih.

Amel Carla, aktris sekaligus salah satu partisipan bootcamp ini memberikan testimoni.

"Bootcamp-nya seru banget, kakak-kakaknya juga pada bikin semangat. Cuma, mohon maaf yang pas sit up sambil angkat beban, agak sulit ya. Jadi, ya udah deh, daripada malu, kita bisa karena terpaksa aja," seru Amel.

Jadi gimana nih? Tertarik daftar? Langsung aja daftar di aplikasi Empire Fit di Apps Store atau DM ke Instagram mereka di @empirefitclub.

Lokasinya ada di Zona 7 Gelora Bung Karno dan programnya ada di setiap hari Selasa dalam periode tanggal 12 Juli - 2 Agustus. Oh ya, bootcamp ini nggak dipungut biaya alias gratis, loh!

Nah, Buat lo yang mau liat gambaran workout-nya kayak gimana, bisa diliat di tayangan reels Instagram ini. (*)