Kisah Tiga Mahasiswa Raih Prestasi Pencak Silat, Latihannya Online

Jelang kejuaraan, Dafa mengungkapkan kalau timnya berupaya melakukan latihan tatap muka 2 sampai 3 kali dalam seminggu.

"Latihan dilakukan hampir setiap hari dengan durasi rata-rata 30 menit per satu kali latihan. Barulah dua minggu sebelum kejuaraan, tim fokus pada materi yang akan dinilai dalam kejuaraan,” ujar Muhammad Dafa Pramudya dalam keterangan tertulis Universitas Pertamina, Minggu (6/3/2022).

Baca Juga: Lawan Screen Time Kamu, Ini 10 Besar Provinsi yang Gemar Membaca di Indonesia 2022

Survei yang dilakukan kepada 3.500 mahasiswa di delapan negara menunjukkan bahwa selama pandemi, responden mengalami pengurangan aktivitas fisik ringan antara 32,5 hingga 365,5 persen. Sementara aktivitas fisik sedang berkurang antara 14 hingga 59,7 persen.

Adapun aktivitas fisik berat berkurang antara 2,9 sampai 52,8 persen. Hal ini menyebabkan perilaku kurang gerak (sedentary behavior) di kalangan mahasiswa/i meningkat selama pandemi. (López-Valenciano A, Suárez-Iglesias D, Sanchez-Lastra MA and Ayán C. 2021)

Universitas Pertamina senantiasa mendukung dan memfasilitasi pengembangan minat dan bakat mahasiswa baik di bidang akademik maupun non-akademik melalui kehadiran kegiatan ekstrakurikuler meski di tengah pandemi.

Saat ini, kampus besutan PT Pertamina (Persero) tersebut kembali membuka pendaftaran Ujian Masuk Online dan Seleksi Nilai Rapor (tanpa tes) untuk Tahun Akademik 2022/2023.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cerita Tiga Mahasiswa Raih Prestasi Pencak Silat Meski Berlatih Online".

(Tanya Audriatika)