Segala Hal yang Remaja Wajib Ketahui Soal Overthinking Ada di Sini

Memiliki pembawaan yang santai dan terlihat selalu ceria, siapa sangka kalau seorang Tiffani Afifa pernah mengalami overthinking yang cukup parah.

Di Youth Talks: 'Overthinking is Overrated?', dokter yang pernah jadi juara Kpop World Festival ini, membagikan pengalamannya seputar overthinking.

Tahun 2015 merupakan tahun yang cukup kelam untuk pelantun 'Ratu di Hatimu' ini.

Tiffani mengaku kalau dirinya merupakan orang yang visioner, yang suka menyusun rencana jangka panjang.

Namun di tahun tersebut, Tiffani harus menerima kenyataan pahit yang nggak sesuai sama rencana yang udah dia buat.

Karena hal tersebut, Tiffani jadi merasa down banget. Ia bahkan banyak menghabiskan waktu di kamar sendiri, dan menghindari interaksi sama orang lain.

Ia mengaku pada saat itu ia seperti merasakan nggak ada gairah hidup dan hampir depresi!

Duh, ternyata overthinking yang berlebihan juga bisa berakibat fatal ya, guys!

Konsultasi langsung sama ahli

Di Youth Talks: 'Overthinking is Overrated?' ini, para peserta yang beruntung bisa konsultasi langsung lho sama Kak Mahrus dan Tiffani Afifa tentang overthinking dan masalah yang mereka hadapi.