Temen Baru Aja Putus? Jangan Bilang Hal Ini ke Sohib Lo Pas Lagi Patah Hati

HAI-Online.com - Mendengar kabar teman atau sahabat yang baru saja patah hati, tentu kamu nggak bakal tinggal diam dan berusaha memberi dukungan kepadanya.

Akan tetapi, bentuk dukungan yang diberikan terkadang membuatnya justru semakin terpuruk.

Menurut pakar hubungan, Amy Chan, mengatakan sesuatu yang buruk soal mantan kekasih temanmu cenderung akan menyebabkanya susah untuk melangkah maju.

Baca Juga: Yuk Move On! Simak Nih 6 Tips Atasi Depresi karena Putus Cinta

Adapun Chan juga merupakan penulis buku "Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart."

"Itu sangat tidak membantu dalam jangka panjang. Mungkin temanmu akan merasa baik untuk saat ini, tapi akan merugikan di kemudian hari," kata Chan kepada Insider.Oleh karena itu, Chan nggak menganjurkan kita untuk mendukung teman yang baru putus dengan berbicara hal buruk mengenai mantan kekasihnya. Beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mendukung temanmu yang baru putus, antara lain:

Membantunya mengalihkan pikiran

Menggali sesuatu tentang mantan kekasih temanmu bukanlah tindakan produktif. Sebagai gantinya, Chan merekomendasikan untuk membantu temanmu dengan mengalihkan pikirannya dari putus cinta.

"Ketika seseorang mengalami putus cinta, mereka akan melakukan hal-hal yang sebenarnya sangat merugikan."

Baca Juga: Ada-ada Aja, Ini Dia 5 Alasan Putus Paling Aneh Sepanjang Masa

"Misalnya, mereka ingin mengisolasi diri atau berhenti makan," tutur dia.