Sering Overthinking? Bersiap Aja Deh Dihantui 5 Masalah Kesehatan Ini

HAI-Online.com - Siapa di antara kalian yang seringkali menghabiskan waktu untuk overthinking? Emang sih hal tersebut baik untuk meminimalisir kesalahan, tapi jangan berlebihan ya sob.

Baca Juga: Gara-Gara Film Semibokep 365 Days, Netflix Kena Kritikan Pedas Soal Penculikan dan Seks Bebas

Dilansir dari laman The Health Site, overthinking ternyata bisa memicu kemunculan sejumlah masalah kesehatan sebelum kemudian merusak tubuh.

Timbulnya masalah kesehatan akibat overthinking ini sendiri muncul karena ketika memikirkan suatu hal secara berlebih, tubuh akan mengalami lonjakan kortisol.

Lalu, masalah kesehatan apa aja sih yang bisa diakibatkan oleh overthinking? Langsung aja yuk simak penjelasannya.

Baca Juga: Kelompok Pelajar Bikin Pesta dengan Undang Pasien Covid-19, Orang yang Tertular Pertama Bakal Dapet Hadiah Uang

1. Mengganggu fungsi pencernaan

Paparan stres berlebihan bisa memicu masalah pencernaan di antaranya, radang usus, sindrom iritasi usus, perubahan motilitas gastrointestinal dan sekresi lambung.

Selain tu, stres juga bisa membuat lapisan pelindung pada usus melemah dan memungkinkan bakteri usus memasuki tubuh.

Peningkatan gas juga bakalan terjadi saat kita terlalu stres sehingga menghalangi penyerapan nutrisi.

2. Terganggunya fungsi otak