WFH Kamu Pake Handphone, Ini 3 Tips Menjaga Kesehatan Selama Kerja Pakai Smartphone

Dengan begini, kamu jadi bisa menghindari penggunaan smartphone berlebih yang akan menganggu kesehatanmu.

Baca Juga: Kenapa Lebih Mudah Mengingat Wajah Ketimbang Nama? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Cari makanan yang sehat

Salah satu tantangan terbesar untuk menjaga pola hidup sehat adalah mengatur asupan makanan dan nutrisi yang dikonsumsi.

Untuk itu, kamu bisa mencari makanan sehat dan cocok untuk kamu dengan menggunakan asisten virtual seperti Bixby.

Kamu bisa perintahkan asisten virtual di ponselmu untuk mencari resep makanan sehat yang mudah dibuat di rumah atau memesan makanan sehat.

Virtual Asisten juga bisa kamu perintahkan untuk mencarikan daftar makanan sehat untuk dikonsumsi saat buka puasa dan sahur.

Tetap aktif meskipun di rumah

Aplikasi pemantau kesehatan

Baca Juga: Facebook Gaming Ajak Para Gamer Main Sambil Donasi Selama Ramadan 2020

Sangat penting hukumnya untuk tetap aktif secara mental maupun fisik selama kita di rumah. Aplikasi kesehatan seperti Samsung Health bisa kamu gunakan untuk memantau kegiatan dan memberi tips untuk tetap sehat.

Aplikasi kesehatan di ponsel juga bisa dengan mudah melakukan tracking berapa langkah yang sudah kamu tempuh dalam sehari. Hal ini agar kamu bisa tetap sehat meskipun selalu di rumah.