Ini 4 Kesalahan yang Nggak Disadari Sering Dilakukan Saat Menggunakan Smartphone

2. Terlalu sering menatap layar dari dekat

via Brightside

Kesalahan saat menggunakan smartphone yang nggak disadari sering dilakukan.

Keseringan menatap layar dari dekat membuat mata terpapar cahaya biru dari smartphone, yang ternyata dapat menekan hormon pengatur siklus tidur, melatonin.

Nggak cuma menekan melatonin, terlalu sering terkena paparan cahaya biru layar smartphone dapat membuat orang-orang sakit kepala dan terkena gangguan mata.

3. Bersentuhan langsung dengan kulit

via Brightside

Kesalahan saat menggunakan smartphone yang nggak disadari sering dilakukan.

Sejumlah studi menyebyut adanya hubungan antara smartphone dengan kanker, terutama dengan transmisi sinyal sekitar 900 MHz yang dapat membuat ponsel menjadi panas dan terserap dalam tubuh apabila bersentuhan langsung ke kulit.

Maka dari itu, orang-orang disarankan untuk mengurangi intensitas sentuhan secara langsung, memakai headset ketika melakukan panggilan, dan meletakannya pada tempat-tempat yang nggak langsung bersentuhan dengan kulit ketika dibawa.

Baca Juga: Cuma Gara-gara Congkel Popcorn dari Sela Gigi, Pria Ini Alami Gangguan Fatal dan Hampir Tewas

4. Postur yang salah ketika menatap layar

via Brightside

Kesalahan saat menggunakan smartphone yang nggak disadari sering dilakukan.

Penggunaan smartphone secara berlebihan ternyata dapat mengakibatkan cedera pada ibu jari seperti tenosynovitis.