Sederet Alasan yang Bakal Bikin Kamu Pengen Buru-Buru Liburan

HAI-ONLINE.COM- Sob, akhir tahun udah deket, Natal udah di depan mata. Ambil jatah cuti udah belum nih? Kalau belum, tunggu apalagi?

Bagi sebagian orang, kerja memang sesuatu yang wajib dilakukan dan sebagian juga senang melakukan pekerjaan mereka sampai lupa dengan liburan.

Tapi nyatanya, kita sebagai manusia juga butuh liburan loh sob. Dan perlu diingat, mengambil liburan itu nggak akan bikin perusahan kamu rugi kok~

Untuk kamu yang saat ini sedang giat-giatnya kerja, HAI mau menghasut nih (hehe) untuk liburan dengan kasih berbagai alasan kenapa kamu harus liburan.

1. Bayangkan, kamu bisa benar-benar bersantai dan beristirahat

Kamu mungkin bisa berhenti di akhir pekan, setelah melewati minggu yang padat. Untuk liburan, kamu dapat benar-benar keluar dari mode kerja.

Kamu juga bisa membayar hutang tidur dan berusaha menghilangkan kebiasaan yang cenderung berkontribusi terhadap stres.

2. Berlibur baik untuk kesehatan

Bersantai dan menjauh dari kekhawatiranmu, baik kekhawatuiran pribadi maupun profesional. Hal ini dapat membantu menurunkan kecemasan, menstabilkan detak jantung, dan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan penyakit kronis yang disebabkan oleh stres.

3. Dapat meningkatkan produktivitas

Setiap orang memiliki keterbatasan, dan terlalu bekerja keras sebenarnya dapat menjadi kontraproduktif.

Dari hampir 500 manajer sumber daya manusia, 90 persen percaya bahwa karyawan lebih produktif sebagai akibat dari mengambil cuti.

4. Otak kita terprogram untuk lebih bahagia saat berada di dekat air

Itu benar, air dapat menenangkan kita, menghubungkan kita dengan dunia, dan memberi kita kejelasan. Jadi ingatlah untuk memasukkan laut atau kolam renang sebagai tujuan berlibur.

5. Pikiran akan lebih terbuka

Bepergian dapat meningkatkan kesadaran akan budaya di sekitarmu. Dan jika kamu bepergian dengan keluarga, teman, atau orang penting lainnya, itu dapat membantu kamu menghasilkan perasaan positif terhadap mereka saat sedang berlibur.

Studi mengatakan efek ini berlanjut setelah kembali ke rumah, yang secara keseluruhan dapat meningkatkan hubungan kamu dengan mereka dalam jangka panjang.

6. Kamu akan kembali terinspirasi

Ketika kamu membiarkan dirimu rileks, kamu dapat membuka bagian kreatif lain dari pikiranmu yang mungkin nggak kamu gunakan sehari-hari. Kamu dapat membawa inspirasi ini (dan mungkin beberapa ide baru) ketika kembali ke kenyataan.

7. Karena kamu hanya hidup sekali

Sangat mudah untuk terus menunda mengambil cuti untuk alasan yang tak terhitung jumlahnya. Tetapi nggak ada waktu yang lebih baik daripada sekarang untuk mewujudkan perjalanan impiamu.

Jadi batalkan rencana "mendesak" apa pun yang mungkin kamu miliki dan mulailah berkemas. Berlibur bukanlah sesuatu yang mewah, namun itu penting untuk kesejahteraanmu.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "8 Alasan yang Bikin Kamu Ingin Segera Berlibur"