Follow Us

Sering Marah-marah Tanpa Alasan Jelas? Ini Penjelasan Ilmiahnya

HAI Internship - Kamis, 21 November 2019 | 19:25
Ada banyak hal yang bisa memicu seseorang marah tanoa sebab
mymind.org

Ada banyak hal yang bisa memicu seseorang marah tanoa sebab

Ingat, marah memang nggak sama dengan kekerasan. Namun, kita harus sadar dan bisa mengontrol rasa marah itu sendiri.

Karena, menurut Hanks, mengakui perasaan marah dan menggunakan kesadaran tersebut untuk memahami emosi, adalah kunci untuk kesehatan emosional. (*)

(Lubna Shafira/HAI)

Editor : Al Sobry

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest