Dan biasakan untuk membalas pesan yang masuk kategori penting dan segera aja sob. Sisanya, mungkin lo bisa bales saat waktu lo senggang.
Baca Juga: 6 Ketentuan Wajib Buat Kamu yang Mau Beasiswa SNMPTN dan SBMPTN 2020
3. Matikan Smartphone
Lo juga harus bisa ngatur waktu buat matiin smartphone lo.
Penyebab kelebihan informasi yang didapat oleh pengguna smartphone adalah karena smartphone lo nggak pernah mati dan selalu ada dalam genggaman.
Waktu yang ideal buat matiin smartphone ini adalah satu jam sebelum lo tidur.
Dengan pelan-pelan melatih diri untuk ngelakuin 3 hal ini, lo akan terbebas dari ketergantungan smartphone yang bikin otak tumpul, sob.
Gimana? Berani coba?