Ani Yudhoyono Meninggal karena Kanker Darah, Kenali Cara Pencegahannya

HAI-Online.com -Kabar duka datang dari keluarga presiden keenam Indonesia, mantan Ibu Negara Ani Yudhoyono dinyatakan meninggal dunia pada Sabtu (1/6), setelah berjuang melawan kanker darah yang dideritanya.

Sebagian besar dari kalian pasti bertanya-tanya, apakah ada yang bisa dilakukan supaya terhindar dari terkena penyakit kanker darah? Apabila kanker darah disebabkan oleh faktor genetika, maka cara pencegahannya cukup sulit.

Namun untuk mengurangi risikonya,ada sejumlah cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan menerapkan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Seperti apa contohnya? Daripada penasaran, langsung aja yuk HAI bagiin buat kalian beberapa langkah yang bisa diambil untuk mengurangi resiko terkena kanker darah

1. Mengurangi Mengonsumsi Makanan yang Bersifat Karsinogenik

Ilustrasi mie instan

Bukan sebuah rahasia lagi, makanan yang bersifat karsinogenik seperti mi instan, makanan digoreng ataupun dibakar dapat memicu tubuh terkena penyakit kanker.

Maka dari itu, kurangi jenis makanan tersebut supaya tubuh tetap sehat dan aman dari penyakit mematikan tersebut.

2. Berhenti Merokok dan Minum Alkohol

Ilustrasi rokok

Nggak cuma makanan yang bersifat karsinogenik, mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan juga rokok bisa mendekatkan kita dengan penyakit kanker.