:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/10/06/unsplash-sindy-sussengutjpg-20221006033356.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/09/02/cara-menumbuhkan-kumisjpg-20220902031852.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/05/05/kecanduan-kopijpg-20220505040233.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2022/09/20/images-2022-09-20t115158618j-20220920115229.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/05/20/317774634.jpg)
2. Meningkatkan energi dan fungsi otak
Minum air putih sesuai yang dianjurkan adalah hal yang cukup penting. Pada saat berbuka, mungkin belum mengalami dehidrasi, tapi 1-3 persen cairan atau setara dengan 0.5-2 kg hilang saat sedang beraktivitas, apalagi saat berpuasa.Oleh karena itu, untuk menghindari berkurangnya fungsi otak, minum air putih adalah hal yang paling terbaik dibandingkan teh untuk membatalkan puasa.
Baca Juga: Ya Ampun Susah Nolak, Ini Bahaya Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa!
3. Mencegah dan mengobati sakit kepala
Sebagian besar orang pasti pernah mengalami sakit kepala saat berpuasa. Salah satu penyebabnya adalah kurangnya cairan yang ada di dalam tubuh, atau dehidrasi itu tadi.Oleh karena itu, obat yang paling ampuh untuk mengatasinya adalah minum air putih yang banyak.
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/05/kecanduan-kopijpg-20220505040233.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/02/cara-menumbuhkan-kumisjpg-20220902031852.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/20/images-2022-09-20t115158618j-20220920115229.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/06/unsplash-sindy-sussengutjpg-20221006033356.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/10/06/unsplash-sindy-sussengutjpg-20221006033356.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/02/cara-menumbuhkan-kumisjpg-20220902031852.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/05/05/kecanduan-kopijpg-20220505040233.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/20/images-2022-09-20t115158618j-20220920115229.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)