Meski Seger, Buka Puasa Pake Minuman Dingin Bisa Bikin Masalah Kesehatan

HAI-online.com -Berbuka puasa dengan minuman yang dingin tentu memang nyegerin, apalagi setelah menjalani hari yang melelahkan.

Namun, kalian mungkin pernah mendengar saran yang mengatakan bahwa lebih berbuka dengan nggak langsung meminum minuman yang dingin.

Nah, sebenarnya apasih efek yang ditimbulkan ketika minum air dingin untuk buka puasa?

Meski memang bikin seger, ternyata minum air dingin saat buka puasa bisa menimbulkan efek samping yang mengganggu kesehatan. Mulai dari gangguan pencernaan hingga sakit tenggorokan bisa terjadi.

Baca Juga : Bukan Cuma Pamali, Makan Sambil Berdiri Bisa Ganggu Pencernaan Lo

1. Gangguan pencernaan

Nah, hal tersebut bisa membuat perut mules seperti ingin ke kamar mandi. Oleh karena itu, lebih baik hindari air dingin supaya buka puasa lebih nyaman.

2. Mudah terserang penyakit

Baca Juga : Jangan Sampai Napas 'Bau Naga' Pas Puasa, Yuk Simak 4 Tips buat Mencegahnya

3 Sakit tenggorokan

4.Nggak menyerap nutrisi untuk tubuh

5. Sakit kepala

Saraf yang cukup sensitif ini ternyata mengirimkan pesan kepada otak, sehingga menyebabkan sakit kepala.

Meskipun demikian, sakit kepala akibat minum air dingin ini biasanyanggak lama.Kalian akan merasakannya sebentar saja lalu dengan cepat rasa tersebut hilang lagi.

Jadi kesimpulannya, lebih baikuntuk menghindari minum air dingin saat buka puasa, mengingat banyaknya efek yang bisa ditimbulkan. Usahakan terlebih dahulu minum air putih yang nggak terlalu dingin, dan bukan berasal dari kulkas atau ditambah es.

Nah, bagaimana? Apakah masih ingin pilih yang segar-segar demi memenuhi hasrat sesaat atau mempertimbangkan air hangat karena efek yang ditimbulkan dari minum air dingin? Semua pilihan ada di tangan Anda.