Emang, sih, lo bakalan lebih sering ke toilet buang air kecil. Tapi daripada tubuh dehidrasi apa nggak sebaiknya lo tetep minum air mineral sesuai yang dianjurkan?
4. Bikin rencana mau berhenti di mana aja
Kalo lo udah sering ke daerah yang mau lo tuju, pastinya inget dong daerah mana aja yang nyaman buat istirahat? Hitung kira-kira lama perjalanan dan rencanain mau berhenti tiap berapa jam.
Kalo baru pertama kali trip ke daerah itu, coba lihat peta. Terus bikin perkiraan bakal berhenti di mana aja sesuai dengan kemampuan.
5. Ngunyah permen karet
Proses gerakan yang berulang-ulang bisa bikin orang makin waspada. Makanya ada beberapa orang yang konsentrasinya terjadi karena ngunyah permen karet.
Meskipun konsentrasi terjadi mereka tetep bisa rileks. Buat nyetir nggak harus nguyah permen karet yang rasanya manis. Rasa mint juga udah enak, kok.
6. Pasang aroma yang enak di mobil lo
Ternyata aroma di dalam mobil juga berpengaruh buat kesiapsiagaan lo selama nyetir. Breus ngasih saran buat ngasih aroma peppermint di mobil biar nggak ngantuk.
7. Duduk dengan tegak saat nyetir
Duduk dengan posisi tegak menjadi penting saat menyetir. Kalo posisi miring malah memicu lo jadi cepet ngantuk.
Nggak usah tegak-tegak banget tapi. Hehehe.. Disesuaikan dengan postur tubuh juga, dan kalo udah kerasa pegal di bagian pinggang menepi dulu dan bikin posisi lo jadi enak lagi.