Jangan Ngedumel Mulu, Ini 5 Cara Ampuh Mengatasi Medsos Toxic

Kalau pun bertemu akun yang lo rasa bawa dampak buruk,unfollow!Percaya deh, banyak banget hal baru positif yang bisa lo dapat di medsos. Misalnya info-info terkini soal kebencanaan dari BNPB, cerita-cerita yang menginspirasi dari Proud Project, dan lainnya.

3. Atur waktu lewat fitur di Instagram

Thanks toInstagram yang bikin kita lebih ingat waktu saat asik berselancar di medsos. Lo bisa atur deh durasi lo berlama-lama di Instagram. Coba lo cek deh pilihan "Your Activity" di menu Instagram. Lo bisa tuhmanagewaktu, bisa nge-set pengingat dan aturan notifikasi.

Kalau udah sampai batas waktu maksimal, lo akan mendapat notifikasi dari Instagram. Bahkan, lo juga akan diperlihatkan rata-rata lo menghabiskan waktu di Instagram setiap harinya. Ini jadi bikin lo lebih tahu waktu sih dan mikir tentang kegiatan sehari-hari.

4. Saring sebelumsharing

Penting banget nih buat saring dulu informasi yang lo dapat di medsos sebelumsharing.Lo nggak suka konten hoaks, ya lo juga jangan jadi pelakunya bro. Pahami dulu, cermati baik-baik informasi yang didapat.

Coba deh, cek sumber asli, bandingkan dengan beberapa sumber lain. Baca-baca juga perspektif lain soal informasi tersebut yang mana tahu bisa lebih mencerahkan lo. Ini menjauhkan diri dari medsos yangtoxicjuga kok untuk nggak menelan mentah-mentah info yang baru didapat.

Nggak semua hal mesti loshareke medsos kok. Yuk jadi lebih bijak!

5. Enjoy your moment in real life

Fix! Atur prioritas. Udah berapa lama sih lo betahscroll timelineTwitter atau Instagram? Jangan-jangan malah jadi lupa waktu sama kehidupan nyata yang beneran lo jalani. Atau malah "kehilangan" diri di kehidupan nyata.

Jangan sampai nih, karena keasikan di medsos lo lupa sama sederet tanggung jawab dan hal lain di kehidupan nyata. Mulai dari malas ngerjain tugas, sampai nggak makan dan jadi orang penyendiri takut bergaul sama orang direal life.Let's enjoy your moment in real life,bro!

Mulai dari hal sederhana deh, ngobrol atau nongkrong tanpa asik sendiri dengangadget.Nggak enak kan, masa ada orang ngomong dicuekin? Ini bikin lo tahu batas-batas diri sih untuk bersikap dan menjauhkan dari pemikiran bahwa medsos itutoxic.