Waspada, Guys! Ini 4 Tanda Ber-Medsos yang Ternyata Bisa Bikin Depresi

HAI-Online.com - Pasti hampir kamu semua punya media sosial kan? Baik Instagram, Facebook, Line, Twitter, atau lainnya yang digunakan setiap waktu. Ternyata kaitan penggunaan media sosial dan masalah kesehatan itu memang benar, lho.

Penelitian dari Texas State University memang menemukan nih kalau ada beberapa perilaku bermedia sosial ternyata erat kaitannya dengan depresi.

Para peneliti itu menganalisis nih bro perilaku online 500 siswa yang secara rutin menggunakan media sosial Facebook, Twitter, Instagram, dan Snapchat.

PERLU TAU JUGA NIH: Waspada! Ternyata 10 Profesi Ini Disukai oleh Banyak Psikopat

Mereka diminta nih untuk isi kuis tentang apakah mereka punya gejala depresi berat dan apa sih yang sebenarnya menarik dari media sosial bagi mereka.

Nah, ternyata ini nih bro hasilnya. Ada 4 kebiasaan bermedsos yang jadi tanda alias gejala depresi.

Biar kita jadi lebih aware, langsung cek aja, deh, guys....

1. Menggunakan media sosial untuk membandingkan diri mereka dnegan orang lain yang mereka anggap lebih baik dari mereka

Jadi, para peneliti menilai kalau kebiasaan ini tuh muncuk karena ada kegagalan untuk menyadari bahwa seseorang sering menunjukkan kesempurnaan dirinya, bukan citra realitasnya saat bermedsos

2. Rutin menggunakan media sosial karena kecanduan

Banyak loh yang memang sadar hal ini

3. Merasa terganggung kalau di-tag pada foto yang nunjukkin tampilan kurang menarik

Nggak jarang kan hal ini terjadi? Ada yang menyikapi dengan langsung un tag atau malah langsung complain ke teman

4. Jarang unggah foto atau video bareng orang lain

Hal ini menurut peneliti disinyalir karena depresei sering mengisolasikan seseorang dari kehidupan sosialnya.

Meskipun studi ini belum dipublikasikan secara formal saat Cosmopolitan mengutipnya, tapi penelitian ini udah dipresentasikan loh pada pertemuan tahunan Association for Psychological Science di San Fransisco.

Dari penelitian ini memberi indikasi pola perilaku yang mengakibatkan depresi. Cuma memang belum menjelaskan apakah kebiasaan di media sosial itu memicu langsung serangan penyakit mental.

Nah, makanya, hati-hati, ya, guys....

Artikel ini pertama kali tayang di Kompas.com, dengan judul artikel Empat Perilaku Ber-Medsos Ini Jadi Tanda Seseorang Alami Depresi