Rekomendasi Hidup Sehat, Nih 5 Tempat Makan Salad di Jakarta!

HAI-Online.com -Hidup sehat mulai dari sekarang yuk! Selain olahraga dan mengatur pola istirahat yang benar, pola makan pun mesti diatur. Jangan makanjunk foodmelulu bro. Perbanyak sayuran dan buah deh yang menyehatkan.

Untungnya, sekarang udah banyak restoran yang kasih pilihan beragam menu berbahan dasar sayuran dan buah secara khusus di Jakarta.

Mengonsumsi sayuran dan buah sendiri dalam jumlah yang direkomendasikan bisa meningkatkan rasa senang loh. Dilansir dariKompas.com,hal itu diketahui dari penelitian dalam American Journal Public Health yang dilakukan University of Warwick di Inggris.

Buah dan sayur pun punya kandungan fitnoturisi yang kaya antioksidan untuk menangkal radikal bebas.

Baca Juga : Yaduy, Sandal Seharga Rp1,8 Juta Ini Berdesain Sayuran Super, Mau?

Buat yang mau hidup lebih sehat dengan makan salad, nihHaikasih rekomendasi 5 tempatmakan saladdi Jakarta.

1. SaladStop!

Tempat makan salad asal Singapuran in jadifix harus lo kunjungi. Seenggaknya ada 7 lokasi, yaitu di Senayan City, Central Park, Grand Indonesia, Plaza Indonesia, Pacific Place, WTC 3, dan IDX.

Menunya beragam banget! Ada lebih dari 60toppingyang bisa lo pilih. Beberapa menusignatureyang bisa lo coba, yaitu Oh Crab Lah!, Ting Tong, Sunshine Jakata, Iron "Wo" Man, dan Sea Breeze.

2. Serasa Salad Bar