5 Aplikasi Olahraga Wajib Download di Smartphone Buat yang Mau Bugar

HAI-ONLINE.COM - Nggak ada alasan buat nggak olahraga. Apalagi zaman smartphone gini. Tinggal install, voila, kamu bisa langsung melakukan olahraga ala atlet profesional. Ngomong-ngomong, aplikasi semacam apa sih yang harus kita download kalo mau olahraga? Berikut beberapa rekomendasinya:1. Calorie Counter & Diet Tracker oleh MyFitnessPal

Cek: Ini Dia 3 Olahraga Simpel yang Harus Kamu Lakukan Saat Ramadan

3. Daily Yoga - Yoga Fitness PlansSelain badan kamu akan bugar, olahraga yoga akan menenangkan pikiran juga. Belum pernah mencoba yoga sebelumnya? Nggak perlu takut, aplikasi ini menyediakan berbagai kelas yoga dari mulai pemula sampai profesional.

Alunan musik yang menenangkan akan menemani kamu ketika mengikuti kelas yoga. Kamu juga dapat memilih berapa lama kelas yoga yang diikuti dari mulai 5 menit sampai 70 menit.

4. Nike+ Run Club

5. 7 Minute Workout7 Minute Workout merupakan high-intensity circuit training yang dirancang untuk melatih seluruh otot tubuh dalam waktu relatif singkat. Cocok banget buat kamu yang super duper sibuk! Lewat ini kamu bisa melakukan gerakan olahraga ringan, misalnya Jumping Jacks, Well Sit, Push Up, dll. Dengan panduan gerakan dan program yang dirancang sangat memudahkan kamu menjaga kebugaran.