:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/haifoto/original/82368_erik-killmonger.jpg)
Menurut Calliet, kunci untuk mendapatkan badan seperti Killmonger adalah konsisten dan jangan gampang nyerah, terus kesediaan untuk nahan "rasa sakit".
"Pastikan asupan makanan yang baik, dan pastikan pergi ke gym dan berolahraga—harus benar-benar memanfaat waktu dengan baik, bukan duduk dan bermain media sosial,” kata dia.
“Pergilah ke gym dan bersiaplah untuk mengatasi 'rasa sakit' yang luar biasa.” Dari sekian banyak scene di Black Panther, bagi Calliet scene yang membanggakan adalah ketika ngelihat Killmonger fight dengan T-Challa.
Berani coba?
Artikel ini pertama kali ditayangkan di Kompas.com, dengan judul artikel Mau Membentuk Otot seperti Erik Killmonger di Black Panther?
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/19/3390478593.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/20/424430566.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/03/07/chemistjpg-20210307045818.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/11/241859130.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/21/burgerkillllljpg-20210902023922-20220921021404.jpg)