Jangan lupa, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Nah, kalau beberapa bulan ke belakang kemarin kamu belajar dengan keras sampe-sampe "mengikis" jiwamu, maka kamu bisa mengembalikan kondisinya dengan berolahraga. Bonusnya, badan kamu jadi kuat dan berbentuk ideal serta sehat.
Nggak mesti lama-lama, sehari dua jam juga udah cukup kok. Dan nggak mesti di tempat fitness, loh. Kamu bisa mulai dengan jogging keliling komplek
Mana yang menurutmu paling asik untuk dilakukan?