Ternyata Dengerin Musik Heavy Metal Bisa Bantu Redakan Depresi Loh!

Selama ini musik dengan aliran yang menenangkan seperti orkestra banyak dipercaya sebagai musik yang mampu membawa ketenangan dan suasana rileks pada beberapa orang. Begitu juga dengan aliran musik pop dengan melodi yang ceria dipercaya bisa membantu meningkatkan semangat ketika akan beraktivitas. Tapi ternyata nggak hanya genre musik yang ‘ramah’ di telinga aja loh yang punya manfaat buat kesehatan kamu.

Aliran musik yang identik dengan suara keras dan tempo yang cepat ternyata juga punya dampak yang positif buat kesehatan. Menurut studi di Journal of Psychology of Popular Media, musik heavy metal ternyata bisa membantu penggemarnya menghadapi pemikiran soal kematian. Rasa identitas yang diciptakan melalui musik bertema kematian ternyata bisa memberi penggemarnya arti pada kehidupan mereka. Perasaan tersebut lah yang membantu para penggemarnya menghadapi konsep kematian mereka sendiri.

Penemuan dalam studi ini juga mendukung pemikiran psikologis yang disebut Terror Management Theory (TMT). Dalam pemikiran psikologis tersebut nilai-nilai budaya membantu masyarakat mengatur prospek kematian mereka dengan memberikan kehidupan yang bernilai dan memiliki tujuan.

“Musik metal dapat dipandang sebagai produk budaya untuk penggemarnya, dan dengan demikian dapat membentuk bagian dari identitas sosial mereka,” tulis psikolog.

Akan tetapi, dalam riset ini juga disebutkan kalo aliran musik ini nggak akan bermanfaat buat mereka yang emang nggak menyukainya. Jadi kalo kamu nggak menyukai genre ini dari awal, mungkin nggak akan terlalu banyak berpengaruh. Tapi apapun aliran dan genre kesukaan kamu, musik emang ngebantu banget bikin hari-hari dan aktivitas kamu lebih bersemangat.

Melalui musik, terkadang kita juga bisa merubah suasana hati yang sebelumnya sendu jadi bersemangat lagi. Bisa dibilang musik adalah terapi yang asyik sekaligus menyenangkan. Apalagi kalo dengerin musiknya rame-rame sama temen di acara BritAmaXHaiDay! pada tanggal 29-30 April 2017 di Area Parkir Timur Senayan.

Harga tiketnya pun nggak mahal dan bikin stres, Cuma Rp 25.000 dan kamu udah bisa nikmatin segala keseruan dan kejutan yang bakalan ada di HaiDay tahun ini. Catet tanggalnya, dan sampe ketemu di sana ya!